肾与面相的关系
一、中医上论肾与面相上各部位的关系
在中医理论中，肾脏主管生殖、生长发育、水液代谢和骨髓生产，是身体的主要根源之一。《黄帝内经》：肾为作强之官，技巧出焉（注：作强者，元气；技巧者，智慧；官者，功能）主骨，藏精。肾主骨生髓，脑为髓之海，齿为肾之苗！
肾是人的生命原动力之处，封藏之本，人体智慧的所在。肾藏精，精是人生殖、发育的根源，肾主人身之水液，以维持体内水液代谢的平衡，肾为人生命之根，所以古人称肾为“先天之本”
《灵枢》中说：“精之窼为眼，骨之精为瞳，筋之精为黑眼，血之精为络，其窼之精为白眼，肌肉之精为束。”
肾是人的先天之本，智慧出焉，而脾胃是我们的后天之本，营养出焉，脾胃与肾是一对搭档，脾胃是肾的督促与管理者，肾有了毛病，就需要脾胃的规范性，才能调理好，有了脾胃土的克制肾水的功能，肾水才能得以正常发挥，不正常的生活习惯与性格，就会伤肾伤身。
肝肾同源，同居下焦，肾精不足，木失涵养，容易烦躁易怒，见什么都不顺眼，容易引发争吵，家庭不和谐，生气伤肝，进而损肾。
二、肾对一个人内在的影响
1、肾主精力强健
肾藏精，主生殖和发育；肾主骨生髓，体力和体魄强健
人为油灯，肾为灯油，中医的肾是逻辑上的管控体液、供给体液营养的器官，本质指的是人的五脏六腑的机能（肾水是逻辑上的体液，本质指的是营养，而这取决于内脏机能，道家内功作用就是提高内脏机能，进而增加体液中的营养，来改善整个身体的机能），内脏功能弱（导致肾水不足）、饮食不足、精力透支，精神压力大（影响内脏机能），导致身体的营养（元气）供应不足，进而导致身体出现问题。
先天充足，说明消化吸收食物营养的能力很强，五脏样样都好，消化食物的，运输营养的，气化营养的，化气为精（能量）的，储藏精(能量)的，各司其职，搭配良好。可以打下良好的身体基础，表现在四肢发达，骨骼较大，耳朵也大。
精力透支过度的情况下，脾的机能透支，五脏六腑是一个相互联系、相互影响的有机整体，一荣俱荣，一损俱损！
2、肾主聪明智慧
肾主纳气，有能帮助肺脏吸气和降气的作用。肾之阴阳，濡养和温煦全身各脏腑
肾为生命的动力，肾人体的元气与智慧之所藏，肾主骨生髓充脑，所以说肾通脑，精髓充足，会想尽办法做到行业内的头部段位，意志力足（肾主志），做事自信、认真、负责，稳重大气，胸有成竹，往往能成就一番大事，自信心足以为他带来大量的财富。
肾主志，肾气足的人，决心和意志力，说明他也是个勇于进取的人，勇气大魄力强。
肾自足的人，以敏捷的判断力来处理事物的才干，聪就是说耳朵的听力，它取决于肾的能力，肾气足的人多半具有敏锐的洞察力
3、肾主年少修养
肾主命门之火，是推动人体生命活动的根本动力，祖上福厚德厚，天资、禀赋及性格，富有吃苦耐劳，意志上也非常坚定做事持久，相处时也会说到做到，保证自己的言行，不会欺骗最爱自己的人。
肾气足，代表性子稳，不会焦急焦躁，为人宽厚，会有耐心
三、肾与面相关系
1、肾与精血的关系
有云“肾虚者多欲，精满不思淫”，而过度放纵自己的欲望的话，容易伤肝伤肾。而中医学中也有着“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓”的记载，意思是说当一个人的元气不消耗可以转化为血气，血气不消耗可以转化为精气，精气不消耗则可以滋养骨髓。俗话说无欲则刚，则身强，越是肾气充盈之人一般越是清净无欲，而肾气越是亏损之人，欲念越强，能力越差。
2、肾与牙齿的关系，
骨生于肾，肾主癸水，牙齿五行属癸水，壬水主膀胱。牙齿是肾的花朵，齿为肾之精。如果牙齿发酸，牙齿不坚，这都是肾气亏虚的现象。
牙齿洁白整齐是肾气充足的表现，肾主骨，齿为骨之余。肾虚后牙齿容易松动、脱落，这和伤精过度有关。
2、肾与耳朵的关系
肾开窍于耳，耳朵是肾的外窍，看耳朵面相而知肾气。
耳朵“宜大、宜厚、宜明”，耳朵长的大而有肉、耳垂较大、肉相红白，先天精气足，精力旺身、思维活动力强，而且精髓充盛，听觉也灵敏，这就是先天肾气充足的表现
耳朵小而薄薄的，耳朵透光薄如纸者，这是先天肾气不足的人，先天禀赋肾气虚微；
耳朵灰黑之气，有如蒙尘者，这是肾气消耗过度的表现，杜绝不良嗜好，节制房事。
3、肾与头发的关系
发为血之余、肾之华，肾脏的本质是凝聚力，头发的生长根源是来于肾脏，要知道肾藏精，而精可以化血，用于濡养头发，但是当肾精亏虚，头发就会早白、脱发
4、肾与人中的关系
人中，人中位于鼻头下，上嘴唇部位。督脉为阳脉之海，任脉为阴脉之海，任脉与督脉如环无端，任督二脉交汇之处就是人中，因为这里是阴阳交合之处，所以称作人中，人中是肾气外现的晴雨表。
人中有清晰、沟洫深宽的沟洫，这是肾气充沛的面相，大多身体素质较好，生育能力较强
相反，人中一个小小的浅坑，人中平平，人中浅浅，人中窄窄的一条线，人中甚至平满，这都是脾肾虚耗面相，要起居恒常，饮食有节，淫欲有度，保命护身不可不慎。
5、肾与子女宫的关系
眼肚就是下眼袋位置，面相学称作“男女宫”，也称“子女宫”或“泪堂”，中医称作“三阴三阳”。能够同时兼三阴三阳者唯有脾胃土。
肾脏功能正常，水液在体内代谢正常；肾气虚损则体内“水灾泛滥”。在面部表现为眼睑松弛，水分滞留“目下如卧蚕”状。人的眼睑过早松垂与肾脏关系密切。下眼睑是全身血液循环和体液代谢状态反应最敏感的区域，即当血液循环阻滞，体液代谢紊乱时，下眼睑容易出现瘀血及水分停留，中医称之谓“目下如卧蚕”状，也就是“眼睑松垂”。
健康的眼袋应该是饱满有弹力、色泽红润
如果眼肚色黑的熊猫眼儿，这是脾土不克肾水，脾虚导致肾气不足，后天脾胃寒虚肾亏的面相。
大多是由于肾气过度消耗所致，要么就是长期熬夜，要么就是纵欲无度，不论哪种原因，长此以往的话，都会造成肾气外泄，脾胃虚弱，内心总是疑虑不定，容易遭遇情感方面的纠缠和困扰，感情运不顺
小编注：三阴者，厥阴，太阴，少阴；三阳者太阳，少阳，阳明
6、肾与眼白的关系
眼白发黄面相肾亏，“肝开窍于目，目受血而视”。眼睛是肝气的外窍，胃主造血，心主行血，肝主藏血。肝肾亏虚，肝虚而血不足，肾亏而不纳精。肝肾亏虚很容易在眼睛反映出来。眼之白睛属肺气，代表着一个人的肺气是否充足，白睛常带有滞黄色的人，这是肝气过度消耗的标志，色欲伤肝，酒色过度的人，眼睛的眼白就会夹杂黄色与赤脉，这是肝虚肾亏的明显标准
7、肾与脸型的关系
锥子脸的面相，锥子脸的面相因为没有腮骨，腮骨相学称为“归来”亦即为恩情因果的意思，锥子脸的人往往处处为自己着想，在身体方面话脾胃气衰微，脾胃气不足，就不能管理肾水，从而肾气大虚。
下巴在面相上又称地阁，地阁代表着承载，下巴圆厚的人也就是说能够收纳很多东西，比如钱财或者福气。
四、最伤肾生活习惯。
1、黑白颠倒
生活黑白颠倒生活习惯，也就是白天睡觉，晚上出来工作或者夜生活的，这是最伤肾的生活习惯，白天为阳，我们白天好好工作是养心，晚上为阴，我们晚上好好休息睡觉，就是养肾，如果晚上多年不睡觉就会伤到肝胆、肺肾，尤其伤肾。
2、酒后纵欲
老话常谈了，大家都是知道纵欲最伤肾了，但是朋友们不知道如何会加重伤肾呢？那就是酒后纵欲最伤肾，因为酒后纵欲肝肾两伤。酒后纵欲烹骨蒸髓！这是最要命的事！另外长时间持续做爱而不射精的，这是伤肝的习惯，而频繁做爱射精的，这就是大伤肾。
3、劳汗当风者
所谓的劳汗当风，主要指的是，纵欲或者大欲之后，房劳大汗，这时候如果贪凉吹冷风，或者出门当风者，肝肾两伤，容易患痛风或者大汗脱阳，造成阴虚火旺，血凝血瘀之病，实在是大病之根。
4、不食五谷者
平时的吃饭习惯是不吃主食，尤其了北京一些讲养生的大师，妄传吃主食会得病的，五谷为养，五菜为充，五肉为溢，那么五谷就是主能量，吃五谷就是最佳补肾方法，绝不是那些广告所宣称的吃动物生殖器，如果不吃五谷，吃啥食物都会肾虚！切记！
5、久坐湿地
伤肾肾为作强之官，主骨，藏精。强力举重，作强过度，易令肾气受伤。肾为寒水之脏，位居下焦，湿为阴邪，其性重浊，阴邪易伤人阴分，“伤于湿者，下先受之”。久坐湿地，湿自下而入，易致肾之气化失司，出现尿少，水肿等症。湿地，指的是寒凉之地，例如贪凉做在石凳上等。
6、忌灯烛照睡
灯光为阳，黑暗为阴，晚上是我们养阴的时候，如果灯光久照，就会伤阴。人的睡眠需要阳气入阴，有灯光照射就使得阳气难以下潜入阴，容易造成神魂不安，伤肝伤肾。
7、忌子时房事
一天之中，阳气最旺的时候是白天，可阳气的初生却是在半夜子时(23：00~1：00)。这时阳气刚刚发芽，非常娇气，如果不加以爱护而行强行房事，会使这点稚阳熄灭，第二天的阳气就不会充足，易生疲倦，久之肝肾两伤。
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